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縄跳び 練習 方法 271989-縄跳び 練習 方法

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 おすすめの練習方法 縄跳びは ・縄を回す ・ジャンプする この2つの動作を同時に行わなくては いけないので 最初から器用にこなせる子もいれば そうでない子もいます。 そこで縄を回す練習と ジャンプする練習を分けて行うと 効果的です。 私が小さい
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